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Le bump & grind, version 2
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Danseuse du ventre est un métier, il requiert un apprentissage précis et une longue pratique. La danse du ventre est à la culture orientale ce que celle du ventilateur est à la culture africaine, elle relève d'une tradition erotique qui n'a pas d'équivalence dans nos frileuses contrées. Néanmoins le pouvoir suggestif de cette danse peut vous donner envie de tenter l'expérience.
Il est conseillé d'avoir le ventre libre.
Un porte-jarretelles pourrait vous brider, par contre, votre poitrine doit être impérativement maîtrisée.
Tenez-vous droite.
Vos jambes ne sont pas trop écartées, elles sont légèrement fléchies pour pouvoir suivre discrètement le mouvement que vous allez imprimer à votre corps.
Vos bras sont détachés du corps, servez-vous d'eux comme d'un balancier.
Comme les jambes, vos bras vont suivre le rythme de votre danse.
Votre buste, par contraste, doit rester droit.
Les abdominaux et les muscles fessiers font tout le travail, mais le résultat va dépendre de votre capacité à les maîtriser.
Vos hanches effectuent un mouvement de rotation.
A chaud, vous devriez trouver sans difficultés ce rythme naturel.
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